Тайский массаж — что из себя представляет

Тайским массажем называется массаж тела. В нем сочетается глубокое надавливание на ткани, мышцы и суставы, мягкое приведение в позы, что очень схоже с асанами в йоге. Концепция тайского массажа основана на десяти энергетических линиях тела человека.

Когда их поток блокируется, это пагубно влияет на здоровье человека. Тайский массаж устраняет блоки направляя всю энергию тела человека на оздоровление всех органов и жизненно важных систем организма. Записаться в тайский салон массажа в СПб можно на сайте spbthai.ru.

Особенности тайского массажа

Стоит перечислить основные особенности тайского массажа, среди которых особенно интересны следующие:

• Место, где проводится массаж. Человек располагается не на кушетке, а на специальном коврике или мате.
• Клиент сам активно участвует в массаже.
• Во время массажа клиент принимает различные позы, что очень сильно напоминает занятие йогой.
• Массажист задействует в массаже разные части тела. Он может работать руками, локтями, коленями и даже ступнями ног.
• Длительность массажа. Обычно тайский массаж длится на протяжение 2-2,5 часов, отдельные участки тела могут прорабатываться в течение 1-1,5 часа.

Эффекты тайского массажа

Перечислим эффекты, которые достигаются после проведения сеанса тайского массажа:

• Существенное снижение болевых ощущений в спине.
• Улучшение осанки.
• Снижение болей в голове.
• Суставы улучшают подвижность, а мышцы становятся более гибкими.
• Улучшение процесса пищеварения.
• Стимуляция кровообращения.
• Значительно снижается стресс.

Как часто рекомендуется проводить сеанс тайского массажа

Оптимальная частота проведения тайского массажа зависит от индивидуальных потребностей и состояния здоровья.

Перечислим основные рекомендации, которые дают специалисты:

• Для улучшения состояния здоровья достаточно посещать массаж 1 раз в 2–3 недели.
• При наличии определенных заболеваний, например болей в области спины или проблем с гибкостью, следует посещать массаж 1–2 раза в неделю.
• После достижения результата для поддержания достигнутых результатов достаточно посещать сеансы ежемесячно.

У такого вида массажа имеются противопоказания.

Это, например острые инфекционные заболевания, болезни сердечно-сосудистой системы или органов дыхания, заболевания кожи, воспаления суставов, тромбоз и тромбофлебит, онкологические заболевания, беременность и лактация.

0 Комментарии