С наступлением беременности качество ночного отдыха часто снижается из-за резких перепадов температуры тела и общего физического дискомфорта. Компания Eight Sleep, специализирующаяся на производстве «умных» наматрасников с функцией терморегуляции и трекинга сна, выпустила обновление Pregnancy Mode. Новая система на базе искусственного интеллекта разработана для автоматической корректировки условий сна в период вынашивания ребенка и в послеродовой период.
Автоматическая адаптация температуры
Функция доступна в рамках действующей подписки (стоимостью от 17 до 33 долларов в месяц). После активации режима система анализирует показатели температуры пользователя до беременности, дату последнего менструального цикла и предполагаемую дату родов. На основе этих данных алгоритм еженедельно рассчитывает оптимальные параметры терморегуляции для разных стадий сна.
Согласно результатам исследования, охватившего данные более 100 беременных женщин и 50 тысяч ночей сна, температурный режим требует динамических изменений:
- В первом триместре температура тела повышается в среднем на 0,2–0,4 °C относительно базовых значений, поэтому система автоматически увеличивает нагрев.
- К третьему триместру наблюдается обратная тенденция: пользователям требуется более прохладная среда, поэтому умный матрас охлаждает спальное место почти на 2 °C ниже стандартных показателей.
Система продолжает отслеживать изменения и корректировать настройки в течение восьми недель после родов.
Мониторинг показателей и дополнительные возможности
В приложении появился специализированный раздел Pregnancy Insights, где аккумулируются биометрические данные. Система еженедельно формирует отчеты, включающие:
- Частоту сердечных сокращений и вариабельность пульса.
- Частоту дыхания.
- Стадии сна и показатели храпа.
- Сравнение текущих биометрических данных с показателями до беременности.
Дополнительно функционал включает памятки о важных этапах развития ребенка и напоминания о визитах к врачу. Партнеры, использующие одну кровать, также получают еженедельные рекомендации о том, как меняется состояние близкого человека и чем можно помочь в этот период. Обновление уже доступно в приложении Eight Sleep для iOS и Android.
05.05.2026