Мануш Зомороди, известная журналистка и автор подкастов, представила новую книгу «Body Electric». Издание представляет собой совместный проект NPR и Медицинского центра Колумбийского университета. Книга является логическим продолжением первой работы автора, «Bored and Brilliant», в которой анализировалось негативное воздействие технологий на психическое здоровье. «Body Electric» фокусируется на физических последствиях постоянной цифровой зависимости.
Профессиональный путь и подходы к продуктивности
Мануш Зомороди получила широкую известность благодаря руководству проектом «Note To Self» на радиостанции WNYC и работе ведущей в «TED Radio Hour». Ее выступление на конференции TED в 2017 году набрало более семи миллионов просмотров. В свежем обзоре эксперты проанализировали повседневные привычки журналистки и ее отношение к современным гаджетам.
- Приложение для чтения: Вместо закрытого сервиса Pocket журналистка перешла на Matter, используя его как архив для исследовательских материалов.
- Эргономические проблемы: Автор отмечает физический дискомфорт, в частности, боли в шее, возникающие из-за длительного использования смартфонов.
- Рабочий процесс: В браузере исследователя одновременно открыто 37 вкладок, включая научные статьи и рабочие документы.
- Предпочтения в технике: Среди любимых устройств выделяются наушники AirPods, позволяющие совмещать телефонные разговоры с движением.
- Разочарование: Устройство виртуальной реальности Oculus, по словам автора, практически не используется и большую часть времени просто простаивает на полке.
Научный подход к творчеству и цифровой гигиене
Одним из важнейших профессиональных достижений Зомороди стала публикация исследования «Body Electric» в научном журнале. Это первый случай в журналистской практике автора, когда интерактивный проект с аудиторией прошел процедуру полноценного рецензирования научным сообществом.
На вопрос о борьбе с творческим застоем журналистка рекомендует длительные пешие прогулки. Практика показывает, что монотонное движение в течение 15 минут способствует поиску новых идей и решений рабочих задач. Несмотря на критическое отношение к гаджетам, полный отказ от них невозможен из-за необходимости оставаться на связи с семьей.
В повседневной жизни автор отдает предпочтение бумажным носителям информации, отмечая, что чтение физических книг является единственным эффективным способом глубокого погружения в текст. Журналистка также иронично замечает, что если бы о ее жизни снимали фильм, слоганом стала бы фраза: «Женщина, которая никогда не вызывала такси, если могла добраться до места пешком».
* — деятельность компании запрещена на территории РФ
16.05.2026